|
Kinesis-seinä kuntosalilla
Kinesis-seinän vapaiden ja luonnollisten liikkeiden kautta lisäät voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta – kaikki harjoitukset yhdessä kokonaisuudessa. Keskivartalon tärkeät lihakset ovat luonnollisesti mukana jokaisessa liikkeessä.
Kinesiksen pehmeillä liikeradoilla voit hyvin kuntouttaa erilaisia vammoja esim. Olkapää, Alaselkä jne..
Lisätietoja ja ohjeita omaohjaajalta..
|
