Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.
Anne sai avun niska-hartiavaivoihin

Anne sai avun niska-hartiavaivoihin

Lisätty 03.01.2017

Niska-hartiaseudun vaivat ovat hammashoitajalle arkipäivää, joiden kanssa Anne on oppinut elämään. Tähän asti hän on saanut pidettyä ne kurissa kuntosalin, säännöllisen hieronnan ja särkylääkkeiden avulla. Nyt hän iloitsee harjoittelun vaikutuksista. 

Anne sai avun niska-hartiavaivoihin

 

"Tulin Beauty Centeriin, koska kyllästyin miesten jättämiin märkiin salivälineisiin." 

Kuka olet?

Nimeni on Anne Salo. Olen pitkän linjan hammashoitaja.

Kuinka usein treenaat Beauty Centerissä?

Jos olen "terveiden kirjoissa", käyn jumpassa ja kuntosalilla 3-4 kertaa viikossa.

Mitä Beauty Centerin palveluita käytät?

Aluksi kävin kuntosalilla ja Pacessa. Pian sen jälkeen löysin BodyBalancen ja BodyViven. Kun Spinning rantautui Beauty Centeriin, koukutuin myös siihen.

Myöhemmin olen tehnyt myös Fustra-harjoittelua. Aluksi ajattelin, ettei se ole minun juttu. Sen tempo näytti liian rauhalliselta. Sain kuitenkin kokeilla Fustraa ystävältä saamani lahjakortin avulla. Kortti oli Sailan ryhmään, ja aina niin mukava Saila sai minut, yllytyshullun, kuitenkin helposti myös Fustraan mukaan - enkä ole katunut päivääkään.  

 

Kokemuksesi palveluistamme

Niska-hartiaseudun vaivat ovat hammashoitajalle arkipäivää, joiden kanssa olen oppinut elämään. Tähän asti olen saanut pidettyä ne kurissa kuntosalin, säännöllisen hieronnan ja särkylääkkeiden avulla.

Nyt harjoitteluni alkaa todella näkymään. Golf-Pro on kehunut svingiäni. Hänen mukaansa kroppani liikkuvuus oli parantunut verrattuna edelliseen talvikauteen. Svingini oli täydellinen ja pallo lensi kuin itsestään.

"Tavoitefarkutkin ovat nyt käytössä!"

Myös hierojani mielestä kroppani on liikkuvampi sekä rintaranka ja niska ovat paremmassa kunnossa kuin alkusyksyllä. Hieronta-aikoja tarvitsen enää harvemmin. Kropan ollessa kunnossa hierontakaan ei tunnu enää niin pahalle kuin ennen, eikä särkylääkkeitä ole enää aikoihin tarvittu.

Nyt tehtäväkseni jää Fustrassa opittujen liikkeiden ylläpitäminen. Silti me vielä tapaamme Sailan kanssa myöhemminkin jakson jälkeen.

Palautteesi meille

Suosittelen BeautyCenterin Fustra-valmennuksia lämpimästi, jos kärsit niska-hartia tai selkävaivoista.

Täydet kympit siitä, että ovat ottaneet Fustran ohjelmistoon!

Sailalle ei kymppi riitä, vaan plussat päälle!

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?