60+ Jäsenille

Uudistimme jäsenyyden yli 60-vuotiaille naisille. 60+ jäsenenä aloitat turvallisen liikunnan ohjeillamme ja jatkuvalla tuellamme.

60+ jäsenyys sisältää muun muassa

– Talon oman lääkärin tarkastuksen
– Kuntokartoituksen
– Henkilökohtaisen kuntosaliohjelman
– Viikottaisen pienryhmävalmennuksen vaihtuvalla teemalla
– Lääkärin konsultoinnin tarvittaessa jatkossakin
– Ryhmäliikuntatunnit klo 5-15
– Omat 60+ tunnit
– Kaikki jäsenedut
– Ilmainen kahvi ja tee
– Jäsentapahtumat
– Paikanpäällä palvelevat Suomen parhaiksi valitut personal trainerit

TÄSTÄ PÄÄSET VERKKOKAUPPAAN OSTOKSILLE!

Jäsenyys oikeuttaa käyttämään kuntosalia, kaikkia ryhmäliikuntapalveluja sekä saunaa ja infrapunasaunaa joka päivä klo 5-15 välisenä aikana. 60+ jäsenille on päivittäin omia tunteja. Katso ryhmäliikuntakalenteri täältä.

Suunnittelimme sinulle myös uudet, omat  60+-tunnit! Lue tuntikuvaukset alta.

60+ TUNNIT
BC 60+ tunnit huokuvat reipasta ilonpitoa ja mahtavaa yhteishenkeä. Mukaansa tempaava, mutta hieman hitaampi musiikki varmistaa, että pääset helposti mukaan liikkeeseen kuin liikkeeseen. Jokainen harjoittelee omalla tasollaan, ja ohjaaja antaa vaihtoehtoja tarpeen mukaan.

BC 60+ Lihasvoima
Tunti kehittää voimaa, toimintakykyä ja tasapainoa.

BC 60+ Kunto
Kehitämme peruskuntoa helpoin liikkein ja sykettä nostaen. Tunnilla myös liikkuvuus- ja tasapaino-osiot.

BC 60+ Kinesis
Tunneilla kehitetään lihaskuntoa toiminnallisin harjoituksin kuntosalin Kinesis-laitteilla.

Käy rohkeasti kokeilemassa ja ihastu!

KATSO TUNTIKALENTERI TÄÄLTÄ!