Tanjam

Puutteellinen lavan hallinta on usein osasyyllinen niska-hartiaseudun kiputiloissa. Yksipuoliset asennot ja treeni aiheuttavat vaivihkaa lihasepätasapainoa. Workshopissa käydään läpi lavan liikkeet ja opetellaan lavan hallintaa yksinkertaisilla harjoitteilla. Tule poimimaan vinkkejä harjoitteluun, näistä on sinulle varmasti hyötyä salilla ja arjessa!

Vauhti -sali
pe 31.1. klo 11-11.45
to 13.2. klo 12-12.45

Ohjaajana fysioterapeutti Tanja

Paikkoja rajoitetusti, ilmoittaudu vastaanottoon tai tanja.mikkonen@beautycenteroulu.com