Anne ja Sanna-Mari

HALUATKO SAADA UPEAN RYHDIN JA SELÄTTÄÄ SELKÄVAIVAT? Käynnistämme pienryhmän, jossa keskitymme erityisesti ryhtilihasten kuntoon ja liikkuvuuteen. Tavoitteena on parantaa ryhtiä, helpottaa niska-hartia särkyjä, vahvistaa keskivartaloa sekä lisätä liikkuvuutta.

Valmennuksen kesto 3kk ajalla 10.2.-11.5.2020.
Sisältää mm:
· 12 ryhmätapaamista
· Yksilöllinen TE3 analyysi
· Keskivartaloa ja ryhtiä tukeva kuntosaliohjelma
· Kiertoharjoittelua erilaisilla välineillä ja teemoilla
· Fysioterapeutin laatima liikkuvuusohjelma

Tapaamiset maanantaisin klo 15.00 alkaen 10.2.2020.

Hinta
99€/kk jäsenille
149€/kk muille

Ohjaajana fysioterapeutti Sanna-Mari Arbelius & personal trainer Anne Merihaara. Varaa paikkasi sähköpostilla osoitteesta: sanna-mari.arbelius@beautycenteroulu.com tai osta suoraan vastaanotosta!