71914938_3339284999445637_8152020525363757056_o

Katri

Kerro itsestäsi, kuka olet, mistä tulet?
Olen Katri Laine, Kempeleestä, pian eläkkeelle jäävä, lievästi liikuntavammainen (jalkaterien anomalia ja tekonivel vasemmassa lonkassa) ja viime vuosina hyvin ”tapaturma-altis” henkilö.

Millainen liikkuja olet?
Laiska, joka vaatii jonkun potkimaan liikkeelle ja pakottamaan tekemään jotain. 😀 Toisaalta olen arka esim. kokeilemaan uusia asioita kuten kuntosalilla eri laitteita tai liikkeitä.

Miksi hakeuduit personal trainerin valmennukseen ja kenelle?
Vastasin kerran Kauppahallissa kyselylomakkeeseen ja sitten sain soiton ja kutsun keskustelemaan Beauty Centerin tarjoamista palveluista. Satu oli haastattelija ja hän hoksautti Fustran mahdollisuutta ja sopivuutta minulle. Sannan kanssa aloitettiin touhu, kunnes hän lähti opiskelemaa. Sitten olin Satun ohjattavana ja hänen jäätyään äitiyslomalle remmiin astui Saara. Saaran jäädessä vuorostaan äitiyslomalle katkesi S-ketju ja ohjaajaksi tuli Hentta.

Miten koet hyötyneesi valmennuksesta?
Paljonkin! Useita asioita: Liikkuvuutta, voimaa, notkeutta, rohkeutta kokeilla uutta, itsevarmuutta….

Oletko huomannut vaikutuksia arkeesi?
On helpompi liikkua, jaksaa paremmin, rytmiä elämään.

Kenelle suosittelisit valmennusta?
Kaikille, varsinkin niille, jotka kaipaavat kannustajaa liikkumiseen.

Jotain muuta, mitä haluat sanoa?
Kuntosalijuttu on yllättäen osoittautunut mukavaksi asiaksi, tavaksi liikkua. Beauty Centerin porukka rentoa ja heiltä tohtii kysyä apua. Huumorikin kukkii ☺️