asiakastarina

Outi

Tässä Outin, 58, asiakastarina! Hän treenaa pääosin etänä duovalmennuksessa yhdessä ystävänsä kanssa.
Ammattinsa vuoksi Outi pyysi saada tehdä tämän ilman kuvaa. 


Miksi hakeuduit valmennukseen?
Tiesin, että itse ohjautumalla en saa tehtyä tehokkaasti, uudistuen ja monipuolisesti.
Kun ystäväni pyysi duovalmennukseen, niin silloin lähdin heti mukaan.

Hannan pt-valmennukseen tulimme silloin, kun etäohjaus kävi tarpeelliseksi koronan vuoksi ja tajusimme, että olimme olleet hiukan
kehittymättömässä tilassa. Hannalla on paneutuva ja eteenpäivievä ote ja hän ajattelee asiaa. Se tuntuu mukavalta ja luotettavalta.

Oletko kokenut hyötyneesi, jos olet niin miten?
Kyllä! Lihaksistoni on kehittynyt. Vaikka en ole ihannemittainen vaan “madame-tyyppinen”, niin esim. olkavarsien muoto on k
ehittynyt kauniiksi (ei pelkkää höllyvää läskiä 😊).

Minulla on olo, että olen kunnossa ja ryhdikäs.
Alaselkävaivaankin löytyi täsmäliike. Vaikka tiedän, että se tulee ajoittain uusimaan, niin voin itse tehdä sille aktiivisesti jotain.

Millainen valmentaja olen ollut?
Hanna on rauhallisen positiivinen ja jämäkkä. Hän laittaa tekemään tehokkaasti huomaamatta eli ajattelee, mitä kestän tehdä.
Ei paapomista siinä suhteessa mutta ei myöskään armeijameininkiä. Tästä myös tulee olo, että Hanna luottaa siihen, että kykenen.
Keinot eivät tunnu loppuvan kesken.