TAINAN TARINA

anujataina2

TAINA

 
Taina on treenannut valmentaja Anu Rautio-Sainion kanssa jo monta PT-pakettia peräkkäin. Taina on 61-vuotias ja hän työskentelee sairaalassa. Hän on ollut Beauty Centerin jäsen kohta kaksi vuotta ja lähes koko ajan Anu ja Taina ovat treenanneet yhdessä.
 
Taina halusi valmentajan, joka opettaa treenitekniikat ja hän halusi tietää mihin lihaksiin mikäkin liike vaikuttaa. Hän halusi nimenomaan kehittää lihaksia vahvemmaksi!
 
Hän valitsi treenipaikakseen Beauty Centerin, koska oli kuullut meistä pelkkää hyvää ja tykkäsi ajatuksesta naisten ikiomasta salista.
 
Taina on kokenut valmennuksen erittäin hyväksi. Hänellä on voima kasvanut, painoa lähtenyt ja hän tuntee itsensä virkeämmäksi. Kroppa on myös selkeästi kiinteytynyt. Häntä motivoi treeniin mukava valmentaja, hyvä ilmapiiri sekä oma terveys.
 
Valmentaja-Anun kommentit:
Tainan kanssa on ilo treenata. Hän saapuu varmasti paikalle ja on aina yhtä innoissaan treeneistä. Upeaa nähdä, kuinka paljon hän on kehittynyt!