DSC_0624

JENNA LEMPINEN

PERSONAL TRAINER, KOULUTETTU HIEROJA

BC Boost, BC Shape, Sisäpyöräily, BC 60+

050 4716619
jenna.lempinen@beautycenteroulu.com

Olen Jenna, 28-vuotias kahden lapsen äiti. Koulutukseltani olen personal trainer, kuntosali- ja hyvinvointivalmentaja, ryhmäliikuntaohjaaja sekä koulutettu hieroja. Urheilu on ollut minulle aina henkireikä ja lähellä sydäntä. Koko lapsuusikä tuli harrastettua useampaa eri lajia: juoksua, hiihtoa, jalkapalloa, pesäpalloa ja tanssia. Päälajini oli keskimatkojen juoksu, jossa kilpailin SM-tasolla 19-vuotiaaksi asti. Nykyään olen hurahtanut kuntosaliharjoitteluun ja kuntojuoksua harrastan edelleen.

Kanssani treenaat taatusti tehokkaasti ja saat roppakaupalla uusia ideoita harjoitteluun sekä tervelliseen ruokavalioon. Osa valmennusfilosofiaani on, että otan jokaisen asiakkaan yksilönä huomioon. Valmentajana olen sopivasti vaativa, mutta myös ymmärtävä valmentaja, jonka kanssa treenataan aina tilanteeseen sopivalla tavalla. Minulla on aito halu auttaa juuri sinua saavuttamaan tavoitteesi. 

Olen käynyt koulutuksen vatsalihaserkauman kuntoutukseen ja lantionpohjan vahvistamiseen. Nähdään salilla!