Saara Cajan

bcnetti5

Saara Cajan

Fysioterapeutti, liikuntaneuvoja

(Äitiyslomalla tammikuusta 2019 alkaen)

Olen positiivinen sekä energinen fysioterapeutti ja liikuntaneuvoja. Valmentajana olen ammattitaitoinen sekä innostava. Kannustan, motivoin sekä tuen matkaasi kohti tavoitettasi, olipa se toimintakyvyn lisääminen arjen toiminnoissa, suorituskyvyn kohottaminen kuntoilussa tai vaikkapa painonpudotus. Keskityn erityisesti yksilöllisyyteen, juuri sinun tavoitteesi ja elämäntilanteesi huomioiden. Pidän tärkeänä kokonaisvaltaista hyvinvointia. Uskon ja kannustan pitkäjänteiseen toimintaan, jossa tähdätään kohti pysyvää, terveellistä elämäntapaa ja hyvää oloa. Harjoittelu kanssani on turvallista ja tehokasta. Teen kaikkeni, että saavutat tavoitteesi.

Fysioterapeuttina lähtökohtani on ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Jos niitä kuitenkin on päässyt jo syntymään, selvitän syytä, en ainoastaan hoida oiretta. Tervetuloa valmennukseeni!