Tanjam

Tanja Mikkonen

FYSIOTERAPEUTTI, PhysioTrainer

BC 60+, FasciaMethod

050 443 3091
tanja.mikkonen@beautycenteroulu.com

Olen 36-vuotias fysioterapeutti. Liikunta on iso osa elämääni ja haluan olla mukana auttamassa ja kannustamassa muitakin liikkumaan tavalla tai toisella. Fysioterapiassa minua eniten kiinnostavat tuki- ja liikuntaelinongelmien ennaltaehkäisy ja kuntoutus, ja olen myös käynyt fysioterapeuteille tarkoitetun PhysioTrainer-koulutuksen, jonka myötä pystyn entistä paremmin valmentamaan fysioterapeuttisella otteella “tavallista treenaajaa” sekä laatimaan lajityypillisiä vaativia kuukausiohjelmia. Tavallisten työikäisten ihmisten ja ikäihmisten ohjaaminen on minulle mieluisaa. Lisäksi minulla on hallussa myös kahvakuula, sekä kuntopiiri- ja HIIT-tyyppisten ryhmäliikuntatuntien pito. Olen myös FasciaMethod-ohjaaja, ja lempeiden liikkuvuusharjoittelutuntien lisäksi käytän FasciaMethod-konseptin harjoitteita myös valmennuksissani. Harrastan itse voimaharjoittelua, ryhmäliikuntaa ja ulkona liikkumista.

Luonteeltani olen rauhallinen ja positiivinen, enkä hätkähdä vähästä. Minun kanssani treenaat turvallisesti oli lähtötasosi mikä tahansa. 

3_PhysioTrainer_logo_transparent