Personal Training (PT)

Valmennamme, jotta sinä voit hyvin ja nautit elämästä matkan varrella.

Uskotko, että elämäntapamuutos voi olla mukavaa? Ei kitudieettiä, ei rääkkiliikuntaa, 5-6 ateriaa päivässä, enemmän kasviksia, marjoja, hedelmiä ja reippaasti proteiinia, jotta nälkä pysyy poissa ja treeni tuottaa tulosta. Uskotko, että liikunnan suhteen saat valita ne lajit, joista itse pidät?  Etkä tarvitse puntaria kertomaan miten voit, vaan saat ottaa aikaa itsellesi, tehdä niitä asioita, jotka tuovat sinulle hyvän olon ja mielen, niitä mistä sinä nautit. Jos nämä asiat ovat sinulle mieluisia, silloin olet valmis muutokseen!

Teitkö hyvän päätöksen panostaa itseesi?

Tultuasi jäseneksemme tapaat aina personal trainerimme ja sinulle luodaan ilmainen henkilökohtaisten tavoitteidesi mukainen liikuntaohjelma. Personal trainer opastaa laitteiden käytön ja varmistaa, että teet harjoituksen turvallisesti. Näin pääset hyvään alkuun!

Säännöllinen harjoittelu takaa hyvän lihaskunnon ja ehkäisee lihasten jännitystiloja. Kun haluat tietää, kuinka saat parempia tuloksia, tai kaipaat tsempparia mukaan treeneihin, on personal training-paketti sinulle toimiva ratkaisu!

Yksilövalmennuksemme on Suomen ehdotonta huippuluokkaa. Beauty Center on valittu kahtena vuotena peräkkäin (2017 ja 2018) paikaksi, jossa saa Suomen parasta henkilökohtaista ohjausta. Meidän PT-tiimimme on esitelty alla, ota suoraan yhteyttä valitsemaasi Personal traineriin ja aloitetaan yhteistyö kohti tavoitteitasi!

Valmennuspaketit

Pienryhmät

Beauty Centerin personal trainerit

Millainen personal training-paketti on minulle paras?

Tutustu Personal Training- paketteihin täällä ja löydä itsellesi paras vaihtoehto. 

Hanna Karhu-Riikonen

Valmennuspäällikkö, fysioterapeutti, personal trainer, voimavalmentaja, kuntosaliohjaaja

Anu Rautio-Sainio

Liikuntaneuvoja, kuntosaliohjaaja, personal trainer, ravintovalmentaja

Jenna Lempinen

Personal trainer

Maria Alaviitala

Personal trainer, kuntosali- ja hyvinvointivalmentaja, koulutettu hieroja

Anne Merihaara

Liikuntaneuvoja, personal trainer, kuntosaliohjaaja, valmentaja

Iida Niittykoski

Personal trainer, liikuntaneuvoja, kuntosaliohjaaja, vastaanottotyöntekijä

Henriikka Könönen

Personal trainer, liikuntaneuvoja opiskelija, vastaanottotyöntekijä

Sari Hietaniemi

Personal trainer, kuntosaliohjaaja, liikuntaneuvoja

Saara Cajan

Fysioterapeutti

Satu Sutinen

Liikuntaneuvoja, kuntosaliohjaaja, valmentaja

Linda Nurmi

Fysioterapeutti, personal trainer, kuntosaliohjaaja, valmentaja

Mira Cajan

Fysioterapeutti

Ota yhteyttä