Mamma&Muksu -tunti

Äidin ja vauvan/taaperon yhteinen reipas liikuntatuokio, joka koostuu kuntoa kohottavasta lämmittelystä, lihaskunto-osuudesta ja venyttelystä. Tunnilla yhdistyy äidin kunnon kohottaminen ja seurustelu vauvan kanssa. Mamma&Muksu -tunnilla voi käydä jo raskausaikana ja kun lapsi osaa kannatella päätään eli on iältään noin 3 kk–3 v.

Mamma&Muksu-tunnille voit ostaa 5 tai 10 kerran liikuntapassin verkkokaupastamme.

KiddieJam – lasten oma tanssitunti

Tanssin riemua perheen alle kouluikäisille lapsille. KiddieJam-tanssitunnilla jammaillaan lajinomaisesti luovuutta ja leikkiä unohtamatta. Lapset saavat maistiaisia eri tanssilajeista ja kehittävät samalla fyysisiä perustaitojaan. Ryhmään pääsevät jammailemaan 4-6 -vuotiaat tytöt ja pojat. Äiti voi käyttää tämän ajan omaan treenaamiseen. Tunti on jäsentemme lapsille maksuton.