Skip to content

Suorituskyky

SUORITYSKYKY-VAHVA-KEHOTEHOKKUUS-ITSENSÄ-YLITTÄMINEN

 

 

MIKÄ ON SINUN TAVOITTEESI?

Kun asetat tavoitteeksi suorityskyvyn parantamisen, vahvan kehon, tehokkuuden ja itsensä ylittämisen, tarvitset lujan motivaation lisäksi erilaisia palveluitamme päästäksesi maaliin.

KATSO, MITÄ SUOSITTELEMME SINULLE!

ATTACK
KÄSIPAINOT
NETTISIVUJEN KUVAT

RYHMÄLIIKUNTA

RANKAT TUNNIT***
BODYSTEP
BODYATTACK
SPRINT

REIPPAAT TUNNIT**
SHAPE
CIRCUIT
TOIMINNALLINEN TREENI

KEHONHUOLTO*
BODYBALANCE
VENYTTELY

KUNTOSALI
TOIMINNALLINEN TREENI

KATSO TUNTIKALENTERI

PT VOIMA/FIT

VOIMA-valmennuksessa nostamme voimatasoja, opettelemme kyykyn, penkkipunnerruksen ja maastavedon. Pääpaino on voiman kasvatuksessa ja lihasmassan kehityksessä.Syöminen on tässä valmennuksessa rentoa.

FIT-valmennuksessa saat ruokavalion, treenaat 3-5 kertaa viikossa ja tapaat valmentajan kerran viikossa. Tämä valmennus vaatii sitoutumista ja aikaisempaa kokemusta treenaamisesta. Kun päätät, sinä pystyt!

LUE LISÄÄ!

 

ASIAKKUUS

Päästäksesi parhaiten tavoitteisiin, suosittelemme PERUSasiakkuutta, joka mahdollistaa kaikkien palvelujemme käytön klo 05-01. Näin saat palveluistamme kaiken irti.

Jos haluat treenin lisäksi kehonhuoltoa ja rentoutusta hieronnan muodossa, valitse SUPERasiakkuus, johon sisältyy joka kuukausi 50 minuutin hieronta.

VALITSE ASIAKKUUS TÄÄLTÄ